サイクリング
隣町 沼津のアーケード街の自転車屋で、自転車をレンタルして、サイクリング。
狩野川沿いを走り、沼津港から海沿いをぐんぐん行って、田子の浦まで。
片道1時間半の自転車走行。
〜行きはよいよい 帰りは怖い〜
行ってしまったから、帰って来なきゃぁ 太ももパンパン お尻痛い！
久しぶりの疲労感。夕寝して、やっと夕飯支度して、食欲ばっちり、身体ダメ〜
一緒に行った小学生の息子は、恐るべし若さ！ いつも通り 元気いっぱい。
当分、自転車はいいです。クタクタ。
海沿いには、笛を吹くおじさん・バーベキューを楽しむ人・猫に餌をあげている人・犬を連れて歩いている人・焚火をしている人・ラジコン飛行機を飛ばすおじさん・ホームレスの人・・・
色々な人がいて 色々な時間が流れていて、海は遠くまで続いていて広いなぁと感じて。
ちょっと日焼けした５月３日。
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杉本 美奈子
杉本美奈子 ネイリスト
1976年 静岡県三島市生まれ。
美しくなることで心豊かに幸せになるように導くことを目標に2010年3月 ジェルネイルと「素肌美」スキンケアサロンをオープンしました。
ネイリスト
ミューフルスペシャルインストラクター（スキンケア）
アンチエイジングアドバイザー
~花を描く～ピオニーペインティング認定教室
ロータスリーフペインティング認定アドバイザー
2002年 ピオニーペインティング認定講師 取得
2004年 ピオニーペインティング認定教室「四季彩花」開講
三島いきいきカレッジ ピオニーペインティング講師
2007年 色彩コーディネーター資格取得
2008年 バンタンネイリスト通信講座
ベーシックコース・マスターコース・ジェルネイルコース受講・卒業
2009年 ibdインストラクターディプロマ取得
2010年 ワンタッチネイル認定取得
2010年 ミューフルインストラクター取得
2012年 ラピジェルディプロマ取得
アンチエイジングアドバイザー資格取得
2013年 エースジェルディプロマ取得
2015年 ロータスリーフペインティング アドバイザー認定
夫・男の子2人の4人家族
趣味は、家庭料理 自然を眺めながらの散歩
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