ステップ・昇降台

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おはようございます。

今日の朝は、暖かめ。

霜が降りて、小さくなっていたパンジーも今朝は、花開いています。

朝の手作り品。

ステップ・昇降台。

靴箱に新聞紙を詰めて、ガムテープでフタをとめて、完成〜

冬場は、寒くて外を歩けないので、家の中で運動出来る昇降台を2000円位で買おうと思っていたけど、いい昇降台が出来ました。笑

新聞を読みながら、ブログを書きながら、運動出来て身体ポカポカ

なかなかいいです。

ラジオから流れてきた  桑田佳祐の歌声を聴き 胸がキュンとした1日の始まりです。

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杉本 美奈子

杉本 美奈子

杉本美奈子 ネイリスト 1976年 静岡県三島市生まれ。 美しくなることで心豊かに幸せになるように導くことを目標に2010年3月 ジェルネイルと「素肌美」スキンケアサロンをオープンしました。 ネイリスト ミューフルスペシャルインストラクター(スキンケア) アンチエイジングアドバイザー ~花を描く~ピオニーペインティング認定教室 ロータスリーフペインティング認定アドバイザー 2002年 ピオニーペインティング認定講師 取得 2004年 ピオニーペインティング認定教室「四季彩花」開講     三島いきいきカレッジ ピオニーペインティング講師 2007年 色彩コーディネーター資格取得 2008年 バンタンネイリスト通信講座 ベーシックコース・マスターコース・ジェルネイルコース受講・卒業 2009年 ibdインストラクターディプロマ取得 2010年 ワンタッチネイル認定取得 2010年 ミューフルインストラクター取得 2012年 ラピジェルディプロマ取得 アンチエイジングアドバイザー資格取得 2013年 エースジェルディプロマ取得 2015年 ロータスリーフペインティング アドバイザー認定 夫・男の子2人の4人家族 趣味は、家庭料理  自然を眺めながらの散歩
杉本 美奈子

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