夏野菜

野菜が沢山あると幸せ
自然と身体が野菜を欲しがっているのがわかり
そして、沢山の野菜をいただくと身体の調子が整う

祖母や父、母が育てている野菜をもらうことができ
新鮮な旬の野菜をいただけることに感謝です。

この時期は、オクラやみょうがを冷奴にたっぷり載せて食べたり、
きゅうりの浅漬け これは、子供も食いつきます。
ごまやにんにくのみじん切りをプラス
あるもので、いろいろにアレンジして

素材をいかしてシンプルにいただくのが
暑い夏には、いいですね。

minako

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杉本 美奈子

杉本 美奈子

杉本美奈子 ネイリスト 1976年 静岡県三島市生まれ。 美しくなることで心豊かに幸せになるように導くことを目標に2010年3月 ジェルネイルと「素肌美」スキンケアサロンをオープンしました。 ネイリスト ミューフルスペシャルインストラクター(スキンケア) アンチエイジングアドバイザー ~花を描く~ピオニーペインティング認定教室 ロータスリーフペインティング認定アドバイザー 2002年 ピオニーペインティング認定講師 取得 2004年 ピオニーペインティング認定教室「四季彩花」開講     三島いきいきカレッジ ピオニーペインティング講師 2007年 色彩コーディネーター資格取得 2008年 バンタンネイリスト通信講座 ベーシックコース・マスターコース・ジェルネイルコース受講・卒業 2009年 ibdインストラクターディプロマ取得 2010年 ワンタッチネイル認定取得 2010年 ミューフルインストラクター取得 2012年 ラピジェルディプロマ取得 アンチエイジングアドバイザー資格取得 2013年 エースジェルディプロマ取得 2015年 ロータスリーフペインティング アドバイザー認定 夫・男の子2人の4人家族 趣味は、家庭料理  自然を眺めながらの散歩
杉本 美奈子

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