健康維持には「酵素」が必要。

おはようございます。
3月3日 月曜日 〜桃の節句〜

昨夜は、Dr.新谷弘実のDVDを観ました。健康な人の胃腸は美しいこと。
健康維持には、酵素が必要なこと。

健康でいたいから。
美肌目指して。

朝食は、フルーツをたっぷりいただきます。私は、バナナ・苺・豆乳・きな粉でミックスジュースにしていただきました。

土曜日、日曜日と食べ過ぎで、身体が重くすっきりしないので、腸をきれいにしたいなぁ

愛・感謝で、幸福感を感じて過ごせますように。

20140303-073924.jpg

20140303-073934.jpg

20140303-073940.jpg

20140303-073953.jpg

20140303-074000.jpg

The following two tabs change content below.
杉本 美奈子

杉本 美奈子

杉本美奈子 ネイリスト 1976年 静岡県三島市生まれ。 美しくなることで心豊かに幸せになるように導くことを目標に2010年3月 ジェルネイルと「素肌美」スキンケアサロンをオープンしました。 ネイリスト ミューフルスペシャルインストラクター(スキンケア) アンチエイジングアドバイザー ~花を描く~ピオニーペインティング認定教室 ロータスリーフペインティング認定アドバイザー 2002年 ピオニーペインティング認定講師 取得 2004年 ピオニーペインティング認定教室「四季彩花」開講     三島いきいきカレッジ ピオニーペインティング講師 2007年 色彩コーディネーター資格取得 2008年 バンタンネイリスト通信講座 ベーシックコース・マスターコース・ジェルネイルコース受講・卒業 2009年 ibdインストラクターディプロマ取得 2010年 ワンタッチネイル認定取得 2010年 ミューフルインストラクター取得 2012年 ラピジェルディプロマ取得 アンチエイジングアドバイザー資格取得 2013年 エースジェルディプロマ取得 2015年 ロータスリーフペインティング アドバイザー認定 夫・男の子2人の4人家族 趣味は、家庭料理  自然を眺めながらの散歩
杉本 美奈子

最新記事 by 杉本 美奈子 (全て見る)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存