ラベンダー

おはようございます。

昨日の日曜日は、公園で息子達と、バトミントンやフライイングボードなどして遊び、今朝は、身体が痛いです。
普段、どれだけ使っていない筋肉があるだろう。

今日は、ラベンダーの香りを噴霧しています。私の1番 落ち着く香りです。
片手に1滴垂らして、両手でこすり合わせ、鼻と口元にもってきて、大きく深呼吸 浅くなっている呼吸が深くゆっくりになり落ち着くんです。

今日もいい天気 素敵な1日になりますように。

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杉本 美奈子

杉本 美奈子

杉本美奈子 ネイリスト 1976年 静岡県三島市生まれ。 美しくなることで心豊かに幸せになるように導くことを目標に2010年3月 ジェルネイルと「素肌美」スキンケアサロンをオープンしました。 ネイリスト ミューフルスペシャルインストラクター(スキンケア) アンチエイジングアドバイザー ~花を描く~ピオニーペインティング認定教室 ロータスリーフペインティング認定アドバイザー 2002年 ピオニーペインティング認定講師 取得 2004年 ピオニーペインティング認定教室「四季彩花」開講     三島いきいきカレッジ ピオニーペインティング講師 2007年 色彩コーディネーター資格取得 2008年 バンタンネイリスト通信講座 ベーシックコース・マスターコース・ジェルネイルコース受講・卒業 2009年 ibdインストラクターディプロマ取得 2010年 ワンタッチネイル認定取得 2010年 ミューフルインストラクター取得 2012年 ラピジェルディプロマ取得 アンチエイジングアドバイザー資格取得 2013年 エースジェルディプロマ取得 2015年 ロータスリーフペインティング アドバイザー認定 夫・男の子2人の4人家族 趣味は、家庭料理  自然を眺めながらの散歩
杉本 美奈子

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